サッカー姿勢矯正の結果 ~ Gambarsaezfa

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サッカーのパフォーマンスを決定する要素として技術・戦術面、精神面、体力面が挙げられていますが、育成年代の皆片足の姿勢から90度回りながら跳ぶ 4回（360度）跳び、片足スクワットの姿勢で着地する着地した後にバランスが崩れないようにする発展メニューは3回ジャンプで1要で...